Any cookies That will not be especially necessary for the website to function and is particularly applied specifically to collect consumer private data by means of analytics, advertisements, other embedded contents are termed as non-required cookies.Estos dos aspectos suelen ser dos de las causas más frecuentes de estrés en los individuos, genera
Al reducir su presencia en tu vida, dejarás espacio para que aparezcan impulsos positivos, los que segregan sustancias en tu cerebro que te hacen sentir bien.Aprender a manejar y borrar estos pensamientos de nuestra mente es esencial para nuestra felicidad y bienestar normal. En este artworkículo, exploraremos siete técnicas efectivas para ayuda
En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.Puede que algunos miembros de nuestra familia, maestros o compañeros hayan sid